GRE一战血与泪的5个经验总结

GRE备考动力

我是2024年二月初开始打算要考GRE的。网络上普遍说要四个月半脱产或者两个月脱产准备GRE。那时候还在美国交换（一月初到五月初），交换期间理论上有更多时间。我那时候想在这期间实现半脱产备考GRE，说不定在临回来之前可以翻过这座大山。不过后来一方面还在犹豫出国或是国内直博，另一方面中途才发现备考方向错误，所以放弃了短期内在美国考完GRE的想法。大概我觉得你需要明白以下三点才能潜心杀G（虽然分点作答很GPT但本文每个字都是我敲的请耐心看完）：

明确GRE之于你的定位：无论你是坚定要出国，或是仍然出于观望期但想把握主动权，你都要下狠决心才可能搞好GRE。如果将来完全不会用到GRE，那完全没必要备考。也没必要为了提升自己的词汇量或者英语能力去按着GRE的路子给自己上强度，因为GRE的很多单词和考试中的逻辑不会对你有太大的增益，有这个时间不如拿去和ChatGPT聊天练练口语。总之在开始之前以及启动备考之后，你都应该有明确的信念，知道准备GRE对你来说是NPV（Net Present Value）显著严格为正的投资，不然很难走到最后。

明确GRE备考方法：无论是词汇量的堆砌还是刷题的积累，都需要中长期的准备（半脱产两个月及以上），这也是GRE备考者的分水岭。就像是一场马拉松长跑，开头的气势过去之后，你需要依赖某种惯性支撑着你最大限度地无痛但高效地往前冲。明确的计划能给你带来行动力，不会轻易落下一天（准备GRE只有0天和无穷天），也不会在半途东张西望。

找到伙伴：备考GRE的过程是枯燥甚至痛苦的，因为这是对你中短期记忆力的重塑（难听点说叫做“摧残”）。有一个搭子就可以商定一个进度并且相互监督，有共同话题可以聊，更重要的是可以随时吐槽！我发现我大约有20%以上的备考时间是在吐槽GRE，但如果少了这一块也许我会很难走下去。当然，一个人也是可以的，不过你要对自己要求严苛一点，记住准备GRE只有0天和无穷天。

GRE考试中的隐形规则

在这边先介绍一些官网上不会有官方资料明说的规则。考试当天考试前的流程是凭身份证和确认信入候考区，填写保密协议并寄存物品、通过安检后入休息区、入考场等候考试。官方要求是9:30之前必须入场，不过没有明说“入场”是进入第一道关还是最后一道关，因此建议按照9:15到考点来规划，顺带给意外情况留一些余量。官网上和电脑系统上给出的开考时间是10:00，实际上9:50监考员就会开始陆续帮同学们解锁电脑开启考试。在进入考场和开始考试之间有一段时间间隔，中间只要带上身份证就可以先出考场到休息区去放松或者使用卫生间，之后拿身份证刷个脸就能快速返回（考试开始后如要去休息区也是如此）。注意的是，考试期间没有休息环节，中途是可以上厕所的，不过会占用你的答题时间（总时长就两小时，非常不建议，除非数学部分真的有空余）。以及，水和食物可以放在休息区，不过不能带入考场，中间如果要出来补充的话道理同出来上厕所。

最重要的是，考试当天必须要带上身份证（或护照）和确认信。别小看确认信，它真的很重要，遇到不变通的考官可能会不让你进场，尽管你有身份信息理论上能和报名系统核对。推荐上GRE官网打印。替代方案是在GRE官网上把确认信发到邮箱，在第一道关给考官看（但不建议）。考场内会发放两根铅笔和约四五张草稿纸（考完可以带走一根铅笔留作纪念），其他物品不让带。考试期间如要更换铅笔或草稿纸直接攥着铅笔或草稿纸举手即可；如更换草稿纸，必须所有稿纸均更换（实际上无论GRE还是托福这些稿纸已经绰绰有余了）。

当然，还有一些规则之内的细节我认为也有必要说一说。GRE考试一共有五个部分，每个部分开始之前都有提示语，只有你点击"next"才会进入下一页（开始考试或者还是提示语）。因此，尽管现在GRE考试没有划出单独的休息时间，你也可以在提示语的部分稍作休息，适当调整状态之后再按下"next"；系统只有进入题目时才会开始当前部分的倒计时（免责声明：我没有试过可以在这个界面极限可以停留多久）。

GRE的所有题目都可以随时返回作答，可以前后一题一题跳，也可点击"review"看所有题（这就推荐辅助"mark"功能以方便高效跳转）。实际考试时语文部分的填空和阅读是混杂的，有一种建议是先跳过所有阅读题而专心做词汇题，之后再集中攻克阅读。不过无论如何必须要注意的是，做到某一部分最后一题时要想清楚了再点"next"，因为这会让这个部分直接提交答案并结束。所以做题或者跳题的时候（尤其是中后段）要稍稍看一下当前进度，以免带来追悔莫及的后果。

考试中还有一个更致命的雷。整场考试所有题目完成后，系统会分别告诉你语文和数学的“估分”。通常情况下这个分数就可以当作是最终成绩（数个工作日后系统上出分），最多也只有一两分的出入。这时候你必须选择"Report Score"或者"Cancel Score"。除非成绩真的是非常差，不然一定一定是要点击靠左的"Report Score"，否则你的这次考试成绩会被（你自己）取消，也没有其他的补偿性的补考等机会。（"Cancel Score"的选项之所以存在，或者说有的人可能会选择"Cancel Score"是因为不想让太难看的一次GRE分数载入档案，因为有的学校可能要求提交近五年所有的GRE分数。）

选择"Report Score"之后，当场就可以选择给四所大学免费寄送你的GRE成绩单——难得的反薅ETS的羊毛的好机会！（之后加送成绩单就是$35每所学校，可以说利用好这个机会考试费就直接减半了。）不过薅羊毛也需要做一些前期功课。寄送成绩单本质上是要告诉ETS对应学校或院系的机构代码，这有两种途径。一种方法就是直接背下来对应的机构代码（有的精确到大学，有的要到院系或专业），这个可以上对应机构的网站上去看，也可以点击文末“阅读原文”获取完整的机构代码。另一种方法是搜索机构（以获取代码），这就省去了背代码的必要，不过你必须知道机构所在的国家/地区和省/州。找学校时一个大致的规律是大学名称里的"University"通常会见写成"U"，州的名称也可能会用成缩写，比如"California"就对应"CA"。不过，还要注意寄送的时间和接收材料的时间是否能匹配上。

北京ETS考试中心

考试当天我是去北京ETS考试中心。ETS考试中心在朝阳区地铁东大桥站附近，对于海淀区附近的大学生来说是一小时左右的地铁（不建议打车，因为上午八九点20km左右的车程很容易堵）。如果你在导航前往ETS考试中心的路上发觉越走越奇怪，一路上像是走到了居民区，也没有任何标识——没关系，就是这样的，相信你的导航。当导航说“到达目的地附近时”，找到“宫霄国际”四个大字，ETS考试中心就在那个楼里的九层。

考官会在一层先验身份证和确认信，之后让你坐电梯上九层ETS考试中心。尽管这周围的建筑都有点梦核的年代感，北京ETS考试中心还是对得起这个名字的，上面的设施的确没让人失望。考场外的基础设施就不说了，考场内值得称赞的就是明亮的灯光（反观某些大学陈年机房作为ETS考点...）、舒服的机械键盘（键帽不高很友好，反应也比较快，而且还干净；候考期间无聊可以和键盘多磨合磨合）、舒服的工学椅（考前记得调高度）、不掉皮的耳机和新的电脑。

不过，我个人的感受是电脑屏幕有些太宽了，所以阅读的时候需要物理意义上地用眼睛一行一行扫描文本，加上字体也显得比较扁长，如果当天注意力不集中会很影响状态。如果可能的话要把电脑推远一点，或者当天状态一定一定要好别分心！顺带提一嘴，电脑是Windows系统，Mac用户在复制粘贴（任何涉及"Command"的操作）的时候千万别手残了。

成败在于心态

最后聊一聊考试心态的问题。这二十年的人生大致经历过六种考试（是否要准备可以是客观的也可以是主观的）：要准备 / 不要准备：

准备完全：高考 / GRE Quant

准备不完全：GRE Verbal / 会考政治

无准备：裸考TOEFL / GRE Issue

准备完全的考试通常不会让人紧张，因为要么胸有成竹（GRE Quant，尽管我这次打脸了），要么也会告诉自己都努力到这个份上了就看卷子打算把我带到哪儿吧（高考）。无准备的考试也没必要紧张（裸考托福），因为没有准备也就没有过高的期待，没必要给自己心理压力。真正会让人紧张的还是准备不完全但要准备的考试。

我以往也不是一个考试容易紧张的人，我也算是没有给贵校里“考试”这一传统艺能拖后腿的人吧，但这次考GRE我尤其紧张。最主要的一个因素是我心态没有摆正。一方面，我总是给自己过高的要求，即便客观上我觉得自己的背景需要330分来弥补；另一方面，我回国后在北大的一个半月都是半脱产准备GRE，可以说GRE成为了我这段日子的主线，我也因为报了北京的考位而甚至回国都还没先回家，如果没过我会觉得这段时间都灰暗了，对不起自己也对不起家人（对了GRE毕竟也是要钱的）。考试前一天晚上这些想法还是萦绕在我的心头，许久才能入睡，而早上六点不到就早早醒了，尽管路上大多在休息，也没能调度起状态。在考第一部分的语文时我越是意识到自己状态不对，越是感觉心跳失控双颊通红——这是没休息好而被临时激发的一种表征吧。

考完试我对自己很生气，也很失望。我希望我写这些不是为了指责考试时的自己而为自己开脱，也希望有耐心看到这儿的你不这样觉得而就把这些当看故事一样，引以为戒。从经验来看GRE考试是很有可能遇到原题的，尽管不多；但上考场前刷的机经题越多，总是越有可能碰到更多原题的。鉴于GRE语文是很不好把握的科目，即便它的本质是逻辑考试（但还是有一些偏题甚至怪题），刷机经题一方面能辅助熟悉GRE的考试逻辑，另一方面也有间接的“原题加成”。

我这次备考整体上做题的节奏比较失败，一个是起步晚，另一个是不够集中，所以一开始正确率很难压下来，等临近考试时又总是抱着“原题加成”的激励去做题而缺乏总结，所以直到上考场也没有很稳健的做题策略和信心。甚至我发现我出现了前所未有的糟糕的心态——我在每拿到一道题时不是立刻进入解题状态，而是判断它是不是原题。实际上我一道原题都没有碰到。每次我扫完题目判定“这不是原题”后，心里都会扫过一阵凉嗖嗖的失落感，大脑仿佛在说“妈的我要开始读题做题了”。这样的心态怎么可能能正常发挥呢？这真的彻底让我节奏都乱了，我发现自己更加难以集中注意力，两个语文部分我基本都没有动过一点脑子。

还有更糟糕的一个心态是，我发现我考试时焦虑到甚至会在做语文的第二部分时会想自己当前是什么难度等级！（因为第二部分的难度等级大致就对应了最终分数区间。）我真的难以想象自己为什么要有如此不着边际的担心和内耗。GRE在这个意义上真的彻底开发出了我的M属性——做到简单的题时，我当然会开心，但又会想这个难度我是不是掉到Medium甚至Easy了呀？做到难题时，我会因为找到了一丝闯进Hard的证据而感到欣慰，但这个状态我发现难题我也解不出来……我只能说我活该！

当然还有一些细节上必须引起注意的地方。正如之前说到的，考点的电脑可能屏幕比较宽（台式机肯定是比平常的笔记本电脑宽的），因此阅读起来会需要眼球左右扫动，这可能会影响注意力集中度（尤其是填空题，阅读题的界面和托福一样是一半文章一半题，每行文字长度还算友好）。我会建议开考前尝试调整电脑和眼睛的距离，或者平时练习时故意把窗口放大1.2至1.5倍。以及，据我了解应该多数的机经题都是按照填空、阅读、数学、写作四个模块分开练的，而实际考试中语文部分的填空和阅读是混在一起的，如果顺序做题会面临时间分配上的挑战，结合自己的节奏可以考虑集中分别做填空和阅读，更有利于把握节奏和集中注意力。

我考试时就已经要被自己的考试状态气哭了，考完看到的估分也完全在我的预期之内。离开考场后我只觉得我被负面情绪上身了，恨自己，也恨这段时间。朝阳区阴着天飘着小雨，突然一个念头闪过——“如果我考好了我现在又会怎么样呢？”突然我忍不住笑了，又忍不住悲伤。

总结

综上所述，我的这次GRE一战经历让我受益匪浅。首先，要明确自己的备考动力和目标。其次，了解考试中的隐形规则和细节。再者，选择合适的考试中心，注意考试当天的状态调整。最重要的是，保持良好的心态，不要因为不必要的压力影响发挥。希望我的经验能为各位GRE备考的同仁提供一些参考，少走一些弯路。